Fără categorie

Putem folosi aparatul de aer conditionat pe timpul sarcinii?

           Precum se stie, in timpul sarcinii temperatura corpului femeii insarcinate e putin mai ridicată.  Prin aceste stari au trecut atat mamele noastre, cat si strabunicile. Desi ele se puteau racori doar cu o panza racoroasa pusa pe ceafa sau pe frunte, acum putem sa ne bucuram de beneficiile aparatului de aer conditionat.

           Daca prindeti lunile de final pe cea mai mare canicula, este posibil sa simtiti efectiv ca va sufocati noaptea de cald. Bebelusul creste pe zi ce trece, burtica devine din ce in ce mai mare, iar greutatea pe care o aveti devine destul de incomoda. In plus, nici vremea de afara nu va ajuta, caldura si zapuseala transformand perioada de graviditate intr-o adevarata provocare. Foarte putine persoane isi dau seama cat e de greu sa porti in pantece un copil cand temperaturile de afara depasesc 37°C. A fi insarcinata pe timp de vara nu este deloc usor, nu veti putea sa dormiti, insa un aer conditionat ar fi cel mai minunat lucru. Bineinteles ca o plimbare in aer liber ar fi mult mai benefica in ceea ce priveste sanatatea, dar o femeie insarcinata trebuie sa evite canicula, ceea ce inseamna ca varianta potrivita este pornirea aparatului de aer conditionat. Acordati atentie sporita temperaturii pe care o alegeti, dar si igienei pe care aparatul o are. Pentru a fi sigur ca echipamentul nu va afecteaza sanatatea, trebuie sa tineti cont de doua reguli importante:  temperatura (sa nu fie o diferenta mai mare de 10°C intre temperatura  de afara si cea din incapere) si igiena  aparatului de aer conditionat (efectuata periodic de catre echipe specializate). Desi aceasta facilitate a timpurilor moderne este controversata in general, mult mai periculos ar fi expunerea la caldura excesiva ce ar provoaca hipertermie sau supraincalzire, ceea ce accentueaza fenomenele de disgravidie (greata, ameteli, voma, dureri de cap etc.) caracteristice pentru primul trimestru de sarcina sau poate amplifica amenintarea de avort. In trimestrul al doilea de sarcina, vremea calduroasa amplifica oboseala, hipersudoratia si perceptia dureroasa a contractiilor uterine. Trimestrul al treilea de sarcina vine insotit de astenia fizica, riscul de hipertensiune, dar si lipsa unui somn odihnitor, acestea fiind provocate de temperaturile ridicate, ceea ce inseamna ca pot amplifica riscul de nastere prematura. Chiar daca veti consuma apa, fructe, veti sta la umbra ori veti purta haine lejere, la un moment dat veti constata ca acestea nu sunt de ajuns, asa ca va trebui sa tineti cont de importanta aerului conditionat in zilele unei veri caniculare. Aerul conditionat este considerat un pericol de catre multe persoane, doar prin simplul fapt ca este pornit, fara a se tine cont de temperatura care este setata, in ce directie bate jetul de aer ori daca este dotat cu filtre ce ajuta la purificarea aerului. Oamenii prefera sa curga apele de pe ei decat sa foloseasca acest antidot al tehnologiei pentru zilele cu temperaturi ridicate. Insa, daca se va tine cont de mici “trucuri”, aparatul de aer conditionat ar putea deveni un bun prieten:

  • Setati cea mai mica treapta de ventilatie – una dintre probleme ar putea fi ca simtiti efectiv jetul de aer. Desi va dura mai mult pana se va racori incaperea, cel putin veti scapa de grija jetului de aer;
  • Temperatura setata – aveti grija sa nu fie o diferenta mai mare de 10°C intre temperatura  de afara si cea din incapere; 
  • Aranjati fanta in pozitia dorita – astfel, veti trimite jetul de aer in directia dorita. De obicei, aparatele de aer conditionat au o pozitie fixa de suflare si functia de baleiere, care misca jetul de aer sus-jos. In cazul in care nu va convine unghiul in care bate in pozitia fixa (cel oblic), il puteti modifica astfel incat sa bata ori paralel cu tavanul, ori perpendicular pe podea, pozitii in care nu veti simti jetul de aer, ci va veti bucura de temperatura placuta;
  • Raciti dormitorul inainte de somn – Puteti porni aparatul inainte de a ajunge acasa, prin intermediul aplicatiei wi-fi ori lasati-l sa raceasca in dormitor cu o ora inainte sa te bagi in pat in timp ce mai stati la televizor in sufragerie. Astfel va veti putea bucura de un somn mult mai linistit si racoros, spre deosebire noptile toride pe care le-ati avut inainte; 
  • Igiena  aparatului de aer conditionat – apelati periodic la ajutorul unei echipe specializate din Cluj. Altfel, toti membrii familiei pot scapa de grija ca vor dobandi alergii ori ca s-ar putea imbolnavi mai usor. Sanatatea dumneavoastra nu poate fi afectata de aparatele de aer conditionat daca acestea sunt verificate si curatate periodic.
     

Related Posts

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *